День: 21.12.2019

Фото: iStock Встаем в позу дерева, а теперь — в позу ребенка. Ну и на «закуску» — «собака мордой вниз»… Американские ученые выяснили, что йога полезна не только для тела, но и серьезно «прокачивает» мозг человека, — информирует «РГ». Для этого сравнивалось состояние людей, ранее не занимавшихся йогой, до и после курса, который длился несколько […]