Как избежать коронавируса: рекомендации народные и не только

В Китае число заболевших пневмонией, вызываемой коронавирусом нового типа, достигло 2783 человек, сообщил госкомитет КНР по здравоохранению. Из них 461 находятся в тяжелом состоянии. Число жертв этого типа пневмонии достигло 81, из новых летальных случаев большинство приходятся на провинцию Хубэй — эпицентр заболевания, — об этом говорится в сообщении Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзора).

По данным госкомитета, 8 заболевших обнаружены в Тайланде, по 5 заболевших в Австралии и США, по 4 заболевших в Малайзии, Республике Корея, Тайване, Сингапуре и Японии, 3 заболевших во Франции, 2 заболевших во Вьетнаме, по 1 заболевшему в Канаде и Непале.

По данным мониторинга в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации с начала года досмотрено более 20 тысяч рейсов (в том числе более 6,7 тысяч из КНР), более 1,16 млн. человек (в том числе более 219 тысяч человек, прибывших из КНР). Выявлено более 50 человек с признаками инфекционных заболеваний, в том числе более 20 – с респираторной симптоматикой (из них 11 – прибывших из КНР).

Еще подробнее можно прочитать здесь.

Коронавирус уверенно шагает по планете, он малоизучен, от него нет вакцины. И как в таком случае избежать инфицирования?

Правительством нашей страны разработано  постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации «О мероприятиях по недопущению распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV». В него входит основной перечень мероприятий, чтобы не допустить распространение инфекции на территории РФ. Возможно, если мы будем соблюдать эти правила, сможем избежать заражения. Так, Роспотребнадзор рекомендует российским туристам воздержаться от посещения КНР до стабилизации эпидемиологической ситуации, а также советует гражданам соблюдать меры предосторожности. Также служба опубликовала памятку, в которой изложены рекомендации, чтобы снизить персональный риск коронавирусной инфекции:

Мойте руки с мылом и водой или используйте антисептические спиртосодержащие средства; при кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткой; избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются симптомы, похожие на простуду или грипп; готовьте мясо и яйца до полной готовности; избегайте незащищенного контакта с живыми дикими или сельскохозяйственными животными; избегайте незащищенного контакта с больными (включая касания руками глаз, носа или рта) животными.

Мойте руки

После чихания или кашля

При уходе за больными

До, во время, и после приготовления пищи

До употребления пищи

После похода в туалет

Когда руки явно загрязнены

После контакта с животными или отходами их жизнедеятельности

Мойте руки с мылом под проточной водой, когда руки явно загрязнены

Защитите окружающих от инфекции

Прикрывайте рот и нос салфеткой, рукавом, или рукой при кашле и чихании

Выкидывайте салфетки в закрытые мусорные баки после использования

Мойте руки после кашля или чихания и при уходе за больными

Готовьте правильно

Используйте разные разделочные доски и ножи для сырого мяса и готовой пищи

Мойте руки в промежутке между разделкой сырого мяса и обращением с готовой пищей

Придерживайтесь надлежащей практики обеспечения безопасности пищевых продуктов

Мясо больных животных и животных, погибших от болезни, не должно идти в пищу

Во время приготовления пищи из сырого мяса, молока или органов животных следует соблюдать осторожность в целях недопущения контакта сырых продуктов с уже приготовленными, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

Будьте аккуратны при покупках на рынках под открытым небом (на стихийных рынках)

Мойте руки с мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения

Избегайте контакта рук с глазами, носом и ртом

Избегайте контакта с больными животными или испорченным мясом

Избегайте контакта с бродячими животными, твердыми или жидкими отходами жизнедеятельности животных на рынке

Если Вам необходимо работать на рынке под открытым небом (стихийном рынке)

Часто мойте руки мылом и водой после того, как прикасались к животным или продуктам животного происхождения

Проводите дезинфекцию оборудования и рабочего пространства, по крайней мере, раз в день

Надевайте защитные халаты/фартуки, перчатки и маску при обращении с животными и продуктами животного происхождения

Снимайте защитную одежду после окончания работы, ежедневно стирайте ее и оставляйте на рабочем месте

Не допускайте контакт членов семьи с загрязненной рабочей одеждой и обувью

Средства народные

Из-за стремительного распространения коронавируса, жители нашей страны напуганы. В социальных сетях и мессенджерах люди пересылают друг другу народные средства, которые важно и нужно использовать во избежания инфицирования. Согласно этим рекомендациям, не лишним и необходимым будет ношение масок в общественных местах. А также рекомендуется в принципе стараться не посещать общественные места, места массового скопления людей (крупные магазины и торговые центры, например).

Держите в кармане, под рукой спрей-антисептик. После любого контакта с предметами общего пользования обрабатывайте руки.

Когда вы приходите домой после контактов с людьми на работе, в магазине, общественном транспорте — вымойте руки с мылом. Обязательно очистите нос и обработайте его мылом изнутри (намыленными пальцами). Также рекомендуется брать самое обычное мыло, так сказать, чем проще, тем лучше!

Надо отметить, что у такого метода есть серьезное научное обоснование: капельки мокроты, содержащие вирус, имеют размер от 50 до 100 микрон, поэтому они застревают в носовых ходах, и пока вирус не вызвал инфекцию, его нужно просто «вымыть» из носовых ходов.

Такой же совет давал Российский деятель здравоохранения, терапевт высшей категории, доктор медицинских наук, профессор МГМСУ, Главный терапевт Департамента здравоохранения Москвы Леонид Лазебник: «Я советую всем ежедневно утром и вечером промывать носовые пазухи мыльной водой. Возвратившись после работы домой и помыв руки, нанесите мыльную пену на мизинцы и промойте пазухи , процедура абсолютно безвредна и при регулярном проведении почти на 100% гарантирует, что человек не заболеет простудой и ОРЗ».

Фото: https://inosmi.ru/amp/social/20200115/246623584.html; https://etozheludok.ru/zabolevania/esche/prostuda-zheludka.html