Волгодонцев приглашают на вебинар «Неопределенность в жизни. Как обрести устойчивость»

Череда событий с начала 2020 года и их последствия затронули многие сферы нашей жизни: экономическую, финансовую, политическую, социальную, сферу здоровья и отношений.

Неопределенности в жизни стало намного больше, а внешние обстоятельства зыбкие и не вызывают доверия. Мы в течение уже долгого времени испытываем неприятный коктейль эмоций – тревогу, разочарование, неуверенность и страх, и явно ощущаем, как теряем контроль. С контролем уходит и ощущение опоры.

Информационный Альянс АТОМНЫЕ ГОРОДА приглашает жителей Волгодонска на вебинар «Неопределенность в жизни. Как обрести устойчивость».

Он поможет вам найти ответы на вопросы:

– Как же обрести устойчивость в это непростое время?

– Где и в чем искать опору?

Об этом мы поговорим на вебинаре 16 июня в 12.00 по мск.

Программа вебинара:

Чем характерно состояние неопределенности.

Где и в чем искать опору?

Как создать многовариантность своего будущего.

Два метода управления эмоциями: схема АБС и рефрейминг.

Продолжительность вебинара – 45 минут.