Для тех, кто не спит
Сколько нужно спать, как спать и что помогает при бессоннице Мы нередко жертвуем сном, чтобы иметь больше времени для дел и удовольствий. Чем это чревато? Секретами здорового сна с читателями «РГ-Недели» поделился завотделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов. Иногда можно поспать «впрок». Фото: Олеся Курпяева/РГ 1 Не бойтесь не заснуть Бессонница […]
Читать далее