Всего 30 минут быстрой ходьбы ежедневно, режим сна и бодрствования — соблюдение этих и еще пяти правил в повседневной жизни поможет сохранить людям старше 50 лет активность на максимально долгий срок. Об этом рассказала «Российской газете» главный терапевт Минздрава РФ, руководитель НМИЦ терапии и профилактической медицины, профессор Оксана Драпкина. По прогнозу ВОЗ, к 2050 году … Читать далее Главный терапевт назвала ключевые правила для здоровья в возрасте 50+