Этот день отмечается, начиная с 2015 года, ежегодно 21 июня, установлен Генеральной Ассамблеей ООН в 2014-м году.
Международный день йоги подчеркивает важность распространения информации о ведической практике, йоге и медитации. В 2023 году пройдет 9-й Международный день йоги. В этом году премьер-министр Нарендра Моди проведет занятие йогой из штаб-квартиры ООН.
Благодаря неустанным усилиям достопочтенного премьер-министра Шри Нарендры Моди 21 июня было объявлено Генеральной Ассамблеей ООН Международным днем йоги. В своей резолюции ГА ООН подтвердила, что «Йога обеспечивает целостный подход к здоровью и благополучию, помимо достижения баланса между всеми аспектами жизни. Более широкое распространение информации о пользе занятий йогой будет полезно для здоровья населения мира».
Много веков назад один из популярных санскритских поэтов Бхартрихари, подчеркивая особенность йоги, сказал:
«Регулярно практикуя йогу, человек может впитать некоторые хорошие качества: мужество, которое защищает, как отец; прощение, которым обладает мать; и душевный покой, который становится постоянным другом. Через регулярную практику йоги истина становится нашим ребенком, милосердие – нашей сестрой, самообладание – нашим братом, земля становится нашим ложем, а знание утоляет наш голод».
Йога имеет ряд преимуществ
Это старая практика, зародившаяся в Индии, включает в себя большое количество физических (дыхание, позы) и умственных (медитация или дхьян-йога) упражнений. Йога приносит баланс в жизнь, помогает расти духовно и омолаживать тело; помогает уменьшить стресс, тревогу, депрессию, страх и др. Главная цель – сохранить тело и разум здоровыми и подтянутыми. Люди, которые психически и физически здоровы, очень сильны внутренне, имеют твердую волю. Они остаются позитивными и распространяют позитив вокруг. Это также дает ясность в жизни.
Откуда взялась йога?
Самые ранние транскрипции йоги можно найти в ведической литературе. Это были религиозные тексты, написанные на санскрите. Эта литература состоит из Вед, сборника духовных стихов и гимнов. «Веда» на санскрите переводится как «знание», предполагая, что тексты содержат фундаментальные истины о существовании йоги.
Слово «йога» переводится как «союз», заключая в себе основной принцип йоги как средства объединения:
• Разум и тело
• Дыхание и энергия
• Душа и тело
Считается, что духовное просветление достигается, когда человек объединяет все эти вещи!
Итак, практика исходит из древних текстов, но сколько лет йоге? Йогу во всем мире практикуют уже более 5000 лет, но только в конце 1800-х годов стала более известной на Западе.
Считается, что есть две основные причины распространения йоги:
• Монахи и гуру делились своими знаниями о йоге в своих местных сообществах и вокруг них, которые затем распространялись по Индии в целом.
• Со временем путешественники в Индию услышали о йоге и увезли то, чему они научились, на родину, так что практика распространилась по разным странам.
Это очень краткая история йоги.
Книга Рекордов Гиннесса
Первый Международный день йоги установил два мировых рекорда Гиннесса. Официальное празднование Дня йоги, организованное правительством Индии, стало самым большим собранием йоги за всю историю и самым большим смешением национальностей. Так же дипломаты со всего мира собрались в Раджпате, Нью-Дели, чтобы стать свидетелями создания истории.
Самое большое количество отправленных СМС. Около 900 миллионов мобильных пользователей по всей Индии получили СМС от премьер-министра Индии Нарендры Моди в связи с первым Днем йоги. В результате был установлен мировой рекорд.
Ширшасана 61 минута. Эмигрант из Дубая Иван Стэнли выполнял Ширшасану (стойку на голове) в течение 61 минуты без перерыва.
Йога на высоте. Кришнакант Мишра (55 лет) установил мировой рекорд, проведя сеанс йоги на самой большой высоте. Он провел 45-минутный сеанс с группой из 40 человек в Хилсе, горном районе недалеко от Непала. Мишра занялся йогой на высоте 3640 метров.
Намасте!
21 июня именины
у Василия, Константина, Феодора, Ефрема, Павла
Фото в материале – pexels.com, пользователь – @mikhail-nilov
Оформите подписку на наше издание, чтобы узнавать больше новых историй.
Читайте интересные новости «ВП» в Telegram, ВК и Однокласскинах
