Стадион «Труд» Сдача норм ГТО

Проведение испытаний комплекса ГТО: 1. бег на 30м/60м/100 м (с).

2. подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса низкой перекладине 90 см (кол-во раз) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз).

3. прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

4. наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье от уровня скамьи (см).

5. поднимание туловища из положения лежа (кол-во раз в 1 мин).

6. бег на 1000м/1500м/2000м/3000м.

7. метание спортивного снаряда весом 150/500/700г 8. челночный бег 3*10