Центр тестирования ГТО города Волгодонска, в сотрудничестве с преподавателями ГБПОУ РО ВТИТБИД, организовал важное событие — прием испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Это мероприятие прошло с целью оценки физической подготовки студентов и популяризации активного образа жизни среди молодежи. В нем приняли участие 133 студента Волгодонского техникума информационных технологий, бизнеса и дизайна имени В.В. Самарского, что подчеркивает высокий интерес к физической культуре и спорту в образовательном учреждении.
В рамках мероприятия участники выполнили ряд испытаний, направленных на оценку различных физических качеств. В числе испытаний были: подтягивание из виса на высокой перекладине, что развивает силу верхней части тела; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, тестирующее силу мышц груди и рук; подтягивание из виса на низкой перекладине на высоте 90 см, которое также оценивало мышечную силу. Кроме того, участники выполняли рывок гири весом 16 кг, что тренирует координацию и взрывную силу; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, который проверял гибкость; прыжок в длину с места толчком двумя ногами, который оценивал мощность ног; поднимание туловища из положения лежа на спине за одну минуту, что служило тестом на общую физическую подготовленность.
Результаты показали, что студенты продемонстрировали высокий уровень физической готовности, что является свидетельством не только их усердной подготовки, но и эффективной работы преподавателей техникума. Эти испытания не только способствовали улучшению физической формы студентов, но и укрепили их командный дух и стремление к достижению новых вершин в спорте и жизни. Подобные мероприятия играют значительную роль в формировании здорового образа жизни и воспитании целеустремленности у молодежи.
фото: «Готов к труду и обороне» (ГТО) г. Волгодонск»
