Стадион «Труд» Сдача норм ГТО
Проведение испытаний комплекса ГТО: 1. бег на 30м/60м/100 м (с). 2. подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса низкой перекладине 90 см (кол-во раз) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз). 3. прыжок в длину с места толчком двумя ногами. 4. наклон вперед из положения стоя с […]
Читать далее