Метка: Пилатес

День пилатеса – это ежегодный праздник, который приходится на первую субботу мая и в этом году отмечается 6 числа. Пилатес – это система упражнений для тела и ума, созданная в 20-м веке Джозефом Пилатесом, который считал, что «физическая подготовка – это первое условие счастья». Джозеф Пилатес был изобретателем, философом, писателем и экспертом по фитнесу, который […]